หากคุณป่วยด้วยโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ลองใช้วิธีชงชาสมุนไพรดูสิ
สัปดาห์นี้ หลายมณฑลในพื้นที่ของเราสั่งหยุดเรียนเพราะมีเด็กป่วยจำนวนมาก ตอนนี้ฉันป่วยด้วยโรคหลอดลมอักเสบมา 2 สัปดาห์แล้ว
ส่วนที่แย่ที่สุดคืออาการไอ โดยเฉพาะเวลานอน เมื่อฉันเริ่มดื่มชาสมุนไพรนี้ก่อนนอน ฉันก็นอนหลับได้ดีขึ้น.
ทุกครั้งที่ฉันป่วย ฉันจะไปที่ตู้ปรุงยาซึ่งมียาสมุนไพรที่ฉันทำไว้ เช่น ทิงเจอร์ ฉันยังมีสมุนไพรตากแห้งสำหรับทำชาสมุนไพร ชาสมุนไพรสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยสมุนไพรทำอาหารทั่วไป เช่น โหระพา ซึ่งฉันปลูกในสวนของฉัน
ฉันไม่ได้ป่วยบ่อยนัก แต่เมื่อฉันป่วย ฉันได้ลองใช้สมุนไพรทั้งหมดที่ฉันทำ คราวนี้ฉันได้ค้นพบ พลังของสมุนไพรโหระพา.
มันเกี่ยวกับโหระพา
โหระพาเป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาโรคติดเชื้อในลำคอ หลอดลม และปอด
ซึ่งรวมถึงการเจ็บป่วยที่ไม่ซับซ้อน เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน หวัด ไข้หวัด หลอดลมอักเสบ คออักเสบ และปัญหาไซนัส โรคร้ายแรงหรือเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อน
Nicholas Culpeper นายแพทย์ชาวอังกฤษจาก สมุนไพรสมบูรณ์
“เป็นยาบำรุงปอดอันสูงส่ง…ขับเสมหะออกจากร่างกายและเป็นยาแก้หายใจขัดได้ดีเยี่ยม…”
สรรพคุณทางยาของไธม์ประกอบด้วย: ต้านเชื้อแบคทีเรีย ฆ่าเชื้อโรค ต้านการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ลดอาการคัดจมูก และผ่อนคลาย
โหระพาทำงานโดยช่วยล้างเสมหะที่คั่งค้าง เปิดปอด และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งจะกำจัดเชื้อโรคและอาการที่เกิดขึ้น
โหระพายังเป็นสมุนไพรที่ดีสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร
ไธม์สามารถนำมาทำเป็นชาสมุนไพรได้ง่ายๆ และได้ผลดีเยี่ยมด้วยวิธีนี้ มันง่ายมากและมีรสชาติที่ถูกใจด้วย! ดีกว่ายาแก้ไอตามร้านขายยามาก
มะนาว+น้ำผึ้ง+ชาไทม์
- มะนาวฝาน (1/4 ของมะนาว)
- 1 ช้อนชา โหระพาแห้ง
- น้ำผึ้ง (1tsp)
- ใส่โหระพาลงในน้ำร้อนเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
- ดื่มวันละ 1-3 แก้ว
น้ำผึ้งที่ดีที่สุดจะเป็นน้ำผึ้งในท้องถิ่นและ/หรือดิบ ระวังน้ำผึ้งจากร้านขายของชำที่ถูกกว่าอาจไม่ใช่น้ำผึ้งเลย แต่เป็นน้ำเชื่อมจากข้าว น้ำผึ้งมานูก้าควรเป็นน้ำผึ้งชนิดพิเศษที่ช่วยในการรักษา
หากคุณใช้โหระพาสด ให้ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ
หลังจากดื่มชา ปอดของฉันรู้สึกเหมือนโล่งมากขึ้น และฉันรู้สึกว่าอาการไอลดลงตั้งแต่เริ่มดื่มชา
จริงๆแล้วรสชาติค่อนข้างดีและมีรสเลมอนมากกว่าโหระพา
ไทม์เป็นสมุนไพรที่ปลอดภัยมากและกล่าวกันว่าปลอดภัยสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ (ปลูกมันรักษามัน ฮอบส์แอนด์การ์ดเนอร์ 2013)
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เมื่อใดก็ตามที่สุขภาพของคุณมีปัญหา ให้ตรวจสอบกับแพทย์และตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือลูกของคุณ
